会報誌・院長コラム
会報誌ASHiKA
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VOL.30
寒い。膝が痛い。外に出たくない…。
そんなときは、家で
「包帯巻き体操」! -
VOL.29
気をつけて。まだこれからの暑さ対策
「手のひらクーリング」で、
熱中症予防 -
VOL.28
むくみやだるさも解消
正しい呼吸で
リンパの流れをよくしよう -
VOL.27
どうする?自宅での過ごし方
ストレスを解消して
体も足も健康的な生活を! -
VOL.26
どうして起こる?
手足のしびれ
原因と対策 -
VOL.25
電気毛布や電気あんかは禁物。
では、どうしても
足が冷えるときは? -
VOL.24
皮膚が熱くなる、冷たくなる…
むくみの
3つの原因と症状 -
VOL.23
だるい、眠い、ふらつく…
その症状
「かくれ脱水」かもしれません。 -
VOL.22
治ったのにどうして?
静脈瘤の
再発の原因とは(2) -
VOL.21
治ったのにどうして?
静脈瘤の
再発の原因とは(1)