会報誌・院長コラム

会報誌ASHiKA

• VOL.30

  

  寒い。膝が痛い。外に出たくない…。

  そんなときは、家で
  「包帯巻き体操」！

• VOL.29

  

  気をつけて。まだこれからの暑さ対策

  「手のひらクーリング」で、
  熱中症予防

• VOL.28

  

  むくみやだるさも解消

  正しい呼吸で
  リンパの流れをよくしよう

• VOL.27

  

  どうする？自宅での過ごし方

  ストレスを解消して
  体も足も健康的な生活を！

• VOL.26

  

  どうして起こる？

  手足のしびれ　
  原因と対策

• VOL.25

  

  電気毛布や電気あんかは禁物。

  では、どうしても
  足が冷えるときは？

• VOL.24

  

  皮膚が熱くなる、冷たくなる…

  むくみの
  3つの原因と症状

• VOL.23

  

  だるい、眠い、ふらつく…

  その症状
  「かくれ脱水」かもしれません。

• VOL.22

  

  治ったのにどうして？

  静脈瘤の
  再発の原因とは（2）

• VOL.21

  

  治ったのにどうして？

  静脈瘤の
  再発の原因とは（1）

• 
• 1
• 2
• 3
• 4
•